Come prevenire la caduta dei capelli: 6 azioni efficaci per una chioma sana

Questo mese voglio soffermarmi a parlare dei capelli: è proprio in questo periodo infatti che si manifesta qualche problema, o si aggrava se già c’era, e i capelli tendono a cadere in numero superiore al normale. La mia personale teoria per spiegare questo fatto mette in relazione i problemi dei capelli, in particolare la loro caduta eccessiva, con la concomitante fine del periodo caldo estivo: infatti durante l’estate l’organismo perde, con la sudorazione continua, molti sali minerali, così che a lungo andare i capelli risentono di qualche carenza a cui l’organismo va incontro; aggiungiamoci poi l’azione stressante del sole e della salsedine e capiremo perché è sempre nei mesi di ottobre e novembre che i nostri capelli hanno i maggiori problemi!

Quali sono allora le azioni possibili per prevenire e combattere la caduta eccessiva e tutti gli inestetismi dei capelli e del cuoio capelluto? Vediamole punto per punto:

1) Lavare la testa in maniera veramente eudermica
cioè compatibile con la pelle, perché la detergenza è importantissima, anche per i capelli o la cute normali e sani che non hanno problemi. Spesso infatti una detergenza inadeguata ripetuta per anni, stimola una untuosità eccessiva o, al contrario, secca i capelli e la cute, oppure permette l’instaurarsi della forfora e addirittura può favorire il diradamento.

2) Stimolare l’irrorazione sanguigna del cuoio capelluto
per migliorare in modo naturale il ricambio, la pulizia, l’ossigenazione ed il nutrimento delle papille pilifere, poiché una cute atonica e poco irrorata dal sangue è certamente meno ricca e vitale verso di esse. Il modo migliore per tonificare il cuoio capelluto è un delicato massaggio, e non bisogna spaventarsi se alcuni, o molti capelli ci rimangono fra le dita durante questa operazione, perché essi sono capelli già morti che è meglio allontanare per far nascere i nuovi.

3) Nutrire equilibratamente il cuoio capelluto
sia dall’interno che dall’esterno, per mettere le papille pilifere in condizione di fabbricare meglio il capello: dall’interno con una corretta alimentazione, ricca ed equilibrata magari aiutata da integratori alimentari specifici, e dall’esterno con preparati mirati.

4) Salvaguardare il naturale manto idrolipidico e acido del cuoio capelluto. 
Questa difesa, spesso compromessa da shampoo alcalini, da trattamenti di acconciatura aggressivi, da stress fisici, climatici e ambientali, deve essere salvaguardata con la scelta di detergenti eudermici e delicatissimi e avendo cura di evitare le aggressioni ripetute.

5) Donare un migliore aspetto al capello e funzionalità al cuoio capelluto
operando con preparati, possibilmente a base naturale, che mascherino e risolvano le sue degradazioni estetiche, che donino flessibilità e lucentezza allo stelo del capello, che donino voluminosità alla chioma, corpo e consistenza alle lunghezze.

6) Intervenire direttamente sull’organismo
nel caso che ci fossero degli squilibri ormonali, oppure diagnosticando e curando eventuali malattie: ma questa azione è di esclusiva competenza medica.

Se i primi cinque punti sono sempre utili per prevenire e consigliabili per combattere l’eccessiva caduta, tutti gli inestetismi dei capelli e le carenze del cuoio capelluto, divengono indispensabili per aiutare il sesto punto: la cura medica.

In conclusione, senza credere a impossibili miracoli, armandosi di pazienza e costanza e adottando i migliori preparati naturali, che utilizzino come al solito la ricchezza che la natura ci mette a disposizione con le sue piante, tradizionalmente usate per la cura dei capelli, come l’Ortica, il Timo, la Camomilla, il Ricino, il Miglio, il Ginkgo biloba, il Bambù, la Chlorella, solo per citare le più conosciute, o altre sostanze naturali, come la Propoli, è possibile migliorare in maniera significativa la bellezza, la forza, il volume e persino il numero dei propri capelli.

Vegliate dunque e, al primo apparire di problemi specifici, non disperate! La natura vi fornisce sostanze davvero efficaci che, in poche settimane, aiuteranno i vostri capelli a “rimettersi in forma” per ritrovare intatto tutto il naturale splendore.